Rakastuminen ja siitä puhuminen

Rakastuminen on ihanaa. Se saa olon kevyemmäksi, hieman jännittyneemmäksi, mutta jos on yhtään sellainen olo, että tunteet saavat vastakaikua sen tunteen tahtoo saada kestämään kauan! Miten puhua rakastumisesta ja miksi joku ei tunnusta rakkauttaan? Otetaanpa siitä selvää!

Mitä rakastuminen on?

Rakastuminen muistuttaa euforista riemua ja saa hormonit hyrräämään. Rakastuessa kortisolin tuotanto lisämunuaisista voimistuu. Sen pitoisuus veressä voi olla 40 % normaalia suurempi. Rakastuminen vaikuttaa kuitenkin elimistöön samoin kuin stressi: valvottaa, estää nukahtamista, kuluttaa voimavaroja. Toisaalta nämä asiat kertovat, että rakastumisen tunne on tärkeä.¹

Lue myös: 10 vinkkiä – olenko rakastunut?

Miessukuhormonin eli testosteronin tuotantotaso vähenee noin 40 % miehillä, kun taas naisilla se kaksinkertaistuu. Miehistä tulee vähemmän aggressiivisia, mikä edesauttaa sitoutumista suhteeseen ja naisista tulee yllättäen normaalia ymmärtäväisempiä ja he antavat helpommin periksi. Toisaalta naiset suhtautuvat alkavaan suhteeseen määrätietoisemmin. Kaikkein optimaalisinta aikaa rakastumiselle on kevät, koska silloin valon määrä lisääntyy ja serotoniinin tuotanto kasvaa.¹

Rakastuminen on jokaisella henkilöllä hiukan erilaista. Aikaisemmilla kokemuksilla voi olla vaikutusta, sekä myös synnynnäisestikin toinen voi rakastua kovemmin, kuin toinen. Tuleeko rakastumisen myötä tyhmemmäksi? Rakastunut ihminen käyttää dopamiinia tavallista runsaammin ja sen johdosta huomiokyky on yleisesti ottaen hyvä, mutta toisaalta kapeampi kuin tavallisesti.¹

”Et voi kiiruhtaa jossain, jonka tahdot kestävän ikuisesti”

Joskus puhuttiin feromonien, eli tuoksuaineiden merkityksestä rakastumisessa. Sittemmin rakastumisen ajatellaan alkavan siitä, että toinen henkilö koetaan viehättäväksi. Kasvonpiirteissä säännöllisyys ja feminiinisyys vetoavat. Viehättävyys yksin ei saa kaikkea aikaan, vaan vaaditaan usein sellaista, että yhdessä koetaan jotain, joka kohottaa sydämen sykettä. Kokemus voisi olla vaikkapa kauhuelokuva tai vuoristorata.¹

Rakastuminen saa aikaiseksi suunnattomasti riemua ihmisille ja saa heidät sitoutumaan toisiinsa. Psykologinen puoli voi kestää pitkään, mutta elimistön kemiallinen rakastumisreaktio väistyy viimeistään puolentoista vuoden sisällä.¹

Onko siis ihme, että tunnemme tekevämme typeryyksiä rakastuneena, jos koko prosessiin kuuluu muutoksia niin fyysisesti, kuin henkisestikin?

Miksi rakastumisesta voi olla vaikeaa puhua?

Rakastuminen on jokaiselle henkilökohtainen asia. Käsittelemme sitä eri tavoin. Naiset ovat yleisesti ajatellen herkempiä puhumaan asiasta lähipiirissään. Miehille taas rakastumisesta puhuminen voi olla joskus vaikeampaa. ELIITTIKUMPPANIn tutkimuksen mukaan miehet kuitenkin sanovat useammin parisuhteessa ensimmäisenä ”Rakastan sinua”.

Lue myös: 13 faktaa rakkaudesta

Miksi rakastuminen ei ole puheiden paikka?

1. Epäonnistumisen pelosta. Kun ei kerro ääneen asiasta, ei menetä kasvojaan jos tunteitten kohde ei ole kiinnostunut.²
2. Miehillä luolamiesefektin vuoksi. Pidetään kiinni ajatuksesta, ettei kuulu miehen luonteeseen ottaa puheeksi teemaa ”rakastuminen” tai ei yksinkertaisesti osata.
3. Jos on huono seurustelusuhde takana, eikä sen vuoksi uskalla ottaa normaaliin tahtiin seuraavaa askelta, eli tunnustaa rakkauttaan Sinulle.²
4. Hänellä on henkilökohtaisia ongelmia, joista johtuen parisuhde tai rakastuminen ei ole hänelle suotavaa.
5. Hän ei ole tunteistaan täysin varma.
6. Hän on rakastunut henkilöön, johon on hänen elinympäristönsä mukaan ”epäsopivaa” rakastua (esim. varattu henkilö).

Mistä tietää onko mies rakastunut?

1. Hän lähettää hiukan hämmentäviä tekstiviestejä.”Tulin oluelle ja aloin miettiä, mitä sille kiukkuiselle kissallesi kuuluu?”³
2. Hän soittaa Sinulle. On kolme syytä, miksi mies tarttuu puhelimeen: a) työ, b) hätätapaus ja c) kuullakseen jonkun äänen. Jos et ole kolleega, etkä hätäkeskusoperaattori – tapaus on selvitetty!³
3. Hän ei saa enää niin paljoa tekstiviestejä muilta.³
4. Hän kysyy vinkkejä Sinulta, miten hänen pitäisi toimia tiettyjen asioiden suhteen.³
5. Hän puhuu Sinulle tulevaisuudestaan ja kuuntelee Sinua, kun puhut omista asioistasi.²

Mistä tietää onko nainen rakastunut?

1. Hän viettää aikaa kanssasi, vaikket olisi läsnä – saat tekstiviestejä, puheluita, sähköposteja, tykkäyksiä Facebookista, seurailua Twitterissä. Kun hän on kanssasi, hän pysyy lähelläsi.⁴
2. Nainen tekee selväksi, että olet hänen – hän keskeyttää keskustelusi toisen naisen kanssa.⁴
3. Hän haluaa tietää Sinusta enemmän.⁴
4. Miehet huomio: hän haluaa tietää, että olet kiinnostunut hänestä.⁴
5. Hän ei pysty irroittamaan silmiään Sinusta.⁴

”Älä kiiruhda rakastumaan, koska satukirjoissakin onnellinen loppu tapahtuu vasta viimeisellä sivulla”

Löytääksesi rakkautesi voit joutua turvautumaan muihinkin kuin perinteisiin keinoihin. Rakastuminen on mahdollista myös deittipalvelun kautta. ELIITTIKUMPPANI on nettideittipalvelu, joka on suunnattu tositarkoituksella seurustelukumppania etsiville ihmisille. Millä sivulla Sinä rakastut?

Lähteet

1 YLE, psykologia http://oppiminen.yle.fi/psykologia-ihmissuhteet/oudot-tunteet/oudot-tunteet-rakastuminen
2 Her Campus, www.hercampus.com/love/relationships/5-signs-he-loves-you-even-if-he-s-not-saying-it
3 Women’s Health Magazine, www.womenshealthmag.com/sex-and-relationships/signs-he-loves-you
4 Ask Men, www.askmen.com/top_10/dating/8-signs-she-s-interested-in-you_1.html

Tietoa kirjoittajasta: Eeva Torttila

Eeva vastaa ELIITTIKUMPPANIn toimituksesta.

Katso lisää artikkeleita Eeva Torttila