Kirjoittanut: Eeva Torttila
7225

Pettäminen ei ole maailmanloppu

Pettäminen ei ole maailmanloppu
ELIITTIKUMPPANIn uusin tutkimus koski pettämistä. Suurin osa suomalaisista vastanneista oli ollut aina uskollinen parisuhteessa. Yli 95% vastaajista piti luotettavuutta tärkeimpänä piirteenä kumppanissa.

Pettäneistä miehistä puolet eivät osanneet sanoa syytä syrjähypylleen. Rakastuminen toiseen jäi jaetulle viimeiselle sijalle vastausvaihtoehdoista, joten tutkimuksen mukaan miehillä syrjähypyistä harvemmin syntyy rakkaustarinoita kun taas rakastuminen oli naisten syrjähyppyihin kolmanneksi yleisin syy.

Kolmen kimpalle suomalaiset sanoivat jyrkästi ei. Avoimet suhteetkaan pitkällä tähtäimellä eivät saaneet kannatusta. Peräti 93% vastanneista kieltäytyisi avoimista suhteista ja odottaisi sen sijaan Sitä Oikeaa.  Tutkimuksen mukaan pettäneitä naisia oli lievästi enemmän (46%), kuin miehiä (43%). Iso enemmistö vastanneista kertoi kuitenkin edellisessä suhteessa eronneensa muista syistä. 70% eroaisi, jos suhteessa olisi tullut pettäminen ilmi.

ELIITTIKUMPPANIn tutkimuksen mukaan pettäminen otetaan vakavasti. Mitä sitten, jos niin käy kaikesta huolimatta?

 

Miten selviän petetyksi tulemisesta?

•    Ensimmäiseksi, annat pettäjälle kaksi vaihtoehtoa. Joko suhde loppuu tai loppuu teidän suhteenne.
•    Toiseksi, annat itsellesi kaksi vaihtoehtoa. Joko yrität kumppanisi kanssa selvittää asiat tai pistät pisteen suhteelle.

”Mikäli pariskunta päättää jatkaa yhteistä taivalta syrjähypystä huolimatta, he voisivat yhdessä kirjoittaa suhteensa ulkopuoliselle henkilölle kirjeen tai sähköpostin. Näin petetty osapuoli saisi takaisin menetettyä itseluottamustaan ja pettänyt henkilö näyttäisi myös, että pettäminen päättyy tähän", suosittaa psykiatri Scott Haltzman Floridasta.

•    Kolmanneksi, mikäli parisuhteenne halutaan pelastaa, teidän tulee ryhtyä täysin avoimiksi toisillenne, toistenne suostumuksella. Se tarkoittaa sitä, että saatte tarkistaa kaiken tiedon toisistanne: puhelimet, sähköpostit, pankkiliikenteet, kaikki. Silloin, jos ja kun suhteen ulkopuolinen henkilö haluaa vielä ottaa yhteyttä tai pettäjä onkin rikkonut lupauksensa voit toimia asian suhteen. Muista, että et saa heti syyttää uudesta luottamuksen pettämisestä, jos kyseessä on esimerkiksi yksi tekstiviesti, johon pettänyt osapuoli ei ole vielä vastannut. Tarkoitus on yhdessä huolehtia siitä, että parisuhteellanne on mahdollisuus ja pettäminen on jätetty taakse. 1

•    Neljänneksi, valmistaudu kysymään pettäneeltä osapuolelta kaikki se tieto, minkä todellakin tahdot tietää. Ole varma siitä, haluatko kuulla vastauksen ja hyödyttääkö se sinua. Joidenkin yksityiskohtien tietäminen ei auta Sinua pääsemään eteenpäin, vaan aiheuttaa mielipahaa, josta on vaikeaa päästä yli. Pettäneen tulisi olla rehellinen ja sen pitäisi näkyä. Pettäjän kannattaa välttää seuraavanlaista vastauksissaan: ”Hän oli paremmannäköinen, kuin sinä”. 1

•    Viidenneksi, psykologi Willard F. Harley Jr. kehottaa yllättäen pariskuntaa lähtemään lomalle kahdestaan. Ehdotus saattaa kuullostaa omituiselta tilanteen huomioonottaen. Hänen mukaansa sillä ei ole tekemistä järjen kanssa, vaan tunnepuolen. Ollessanne kahdestaan saatat myös paremmin havainnoida itsestäsi, onko pettäminen pilannut yhteisen elämänne, vai onko teillä vielä mahdollisuus. Kukaan ulkopuolinen ei pääse vaikuttamaan mielipiteeseesi.

 

Entä eron jälkeen?

Mikäli päädyitte eroamaan, itke ja ymmärrä, että suru kuuluu asiaan. Yritä välttää asian puimista sosiaalisessa mediassa, sillä usein siellä suutuspäissään sanottuja asioita katuu myöhemmin. Lähimpiin ystäviin voi kuitenkin luottaa!

Psykologi Elizabeth Lombardon mukaan itsestä huolehtiminen on tärkeää: tulee levätä, syödä hyvin ja terveellisesti, harrastaa ulkoilua ja voi jopa meditoida. Yleisen stressitason pitäminen alhaalla auttaa selviämään sydänsuruista. 2

"Liikunta muuttaa näkökulmaamme", muistuttaa Lombardo. 

"Liikunta tuottaa endorfiineja, ne lisäävät hyvää oloamme, kohottavat itsetuntoamme ja saavat meidät näkemään asioita positiivisemmassa valossa" hän sanoo. 2

Ajattele itseäsi. Mitä sinä olet halunnut tehdä? Mihin sinä olet halunnut mennä? Mistä asioista jouduit luopumaan parisuhteesi aikana? Mitä tavoitteita ja haaveita sinulla on? Ryhdy suunnittelemaan elämääsi täysin omasta näkökulmastasi, liittyi se sitten työhön, opiskeluun, muuttoon, harrastuksiin tai vaikkapa kulttuurielämään. On hyvin paljon itsestäsi kiinni, minkälaiseksi elämäsi teet. Älä jätä kokematta parempaa pettämisen takia!3

 

ELIITTIKUMPPANI toivottaa Sinulle paljon voimia voittaa vaikeat ajat. Muista, että on olemassa muita ihmisiä, jotka ovat kokeneet saman. Ansaitset jotain hyvää elämääsi, joten älä luovuta uuden parisuhteen etsimisessä!

 

Onko sinulla kysyttävää? Ota yhteyttä osoitteeseen toimitus@eliittikumppani.fi

Kommentit